La sardine c'est la santé

 Edifiant !

Manger des sardines permet d’être de bonne humeur

Par Rose Sanchez

14 août 2022 à 10 h 07 min

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Image : spm

On ne le répètera jamais assez, nos choix alimentaires concernent directement notre santé physique, mais également notre santé mentale. Des interactions fortes existent entre, d'un côté, les hormones et les neuromédiateurs qui conditionnent nos humeurs, et de l'autre, le contenu de notre ventre. Découvrez comment…

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